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Ei im Bacon Toast Mantel

Ein köstliches Frühstück oder Brunch-Gericht mit knusprigem Bacon und zartem Ei.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Breakfast, Brunch
Cuisine: German
Calories: 350

Ingredients
  

Main Ingredients
  • 2 slices Toastbrot Rinde entfernt
  • 4 slices Bacon Dicker Bacon empfohlen
  • 1 piece Ei Frisch
  • to taste Salz
  • to taste Pfeffer

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor. Schneide die Rinde von den Toastscheiben ab.
  2. Brate die Baconscheiben in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie leicht knusprig sind (ca. 5-7 Minuten).
  3. Drücke die Toastscheiben mit einem Nudelholz flach und forme sie rechteckig.
  4. Schlage das Ei in eine Schüssel und würze es mit Salz und Pfeffer. Verteile es gleichmäßig auf dem Toast.
  5. Wickele die angebratenen Baconscheiben um den Toast mit dem Ei.
  6. Lege die Toast-Mäntel auf ein Backblech und backe sie für etwa 20 Minuten, bis der Bacon goldbraun ist.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Optional mit frischen Kräutern garnieren.

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