Ingredients
Method
Vorbereitung
- Heize deinen Ofen auf 180 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Hähnchen marinieren
- Mische in einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer. Füge die Hähnchenbrust hinzu und lasse sie mindestens 30 Minuten marinieren.
Braten
- Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate das marinierte Hähnchen für etwa 6-7 Minuten pro Seite, bis es goldbraun und durchgegart ist.
Zerkleinern
- Lasse das Hähnchen kurz abkühlen und schneide es dann in feine Stücke oder Streifen.
Wraps füllen
- Lege eine Tortilla auf einen Teller, füge das zerkleinerte Hähnchen, Käse, frisches Gemüse und etwas Sauce deiner Wahl hinzu. Rolle den Wrap fest auf.
Grillen
- Lege die gefüllten Wraps auf das Backblech und backe sie für ca. 10 Minuten im Ofen, bis der Käse geschmolzen und die Tortilla goldbraun ist.
Nutrition
Notes
Optional mit frischem Koriander oder Schnittlauch garnieren.
